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La Vitamina-D e gli Acidi grassi Omega-3 possono ridurre il rischio di malattie autoimmuni

Secondo i risultati di uno studio, gli anziani che hanno assunto Vitamina-D con o senza supplementazione di Acidi grassi Omega-3 hanno presentato un tasso significativamente più basso di malattie autoimmuni in 5 anni rispetto a quelli che assumevano placebo.

E' stato condotto uno studio fattoriale 2 per 2, a livello nazionale, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo su 12.786 uomini di età pari o superiore a 50 anni e su 13.085 donne di età pari o superiore a 55 anni negli Stati Uniti.
I partecipanti sono stati assegnati in modo casuale a ricevere uno di quattro gruppi di trattamento: Vitamina-D ( 2.000 UI/die ) con integrazione di Acidi grassi Omega-3 ( 1.000 mg/die ), Vitamina-D con un placebo, Acidi grassi Omega-3 con un placebo o solamente placebo.

Sono state esaminate le cartelle cliniche per valutare l'incidenza delle malattie autoimmuni dal basale a un follow-up mediano di 5.3 anni.

Tra i partecipanti, il 71.3% era bianco non-ispanico e il 20.2% era nero. L'età media era di 67.1 anni.
Lo studio non ha ricercato intenzionalmente una popolazione carente di vitamina D.

Complessivamente, 123 partecipanti nella coorte Vitamina-D e 155 partecipanti nella corrispondente coorte placebo hanno sviluppato una malattia autoimmune confermata durante il periodo di studio ( hazard ratio, HR = 0.78; IC 95% 0.61-0.99 ). Ciò equivaleva a una riduzione del 22% dell'incidenza delle malattie autoimmuni.

Nel frattempo, 130 partecipanti alla coorte di Acidi grassi Omega-3 e 148 partecipanti alla corrispondente coorte placebo hanno sviluppato una malattia autoimmune confermata ( HR = 0.85; IC 95%, 0.67-1.08 ).
Ciò equivaleva a una riduzione del 15% dell'incidenza della malattia; tuttavia, la riduzione non era statisticamente significativa.
Quando si includevano probabili casi di malattie autoimmuni, gli Acidi grassi Omega-3 erano associati a una riduzione dell'incidenza del 18%.

Tra i 6.468 partecipanti che sono stati assegnati in modo casuale a ricevere sia la Vitamina-D che gli Acidi grassi Omega-3, 63 hanno sviluppato una malattia autoimmune ( HR = 0.69; IC 95%, 0.49-0.96 ) rispetto agli 88 partecipanti che hanno ricevuto il placebo.

Nel frattempo, 60 partecipanti che hanno ricevuto solo Vitamina-D ( HR = 0.68; IC 95%, 0.48-0.94 ) e 67 che hanno ricevuto solo Acidi grassi Omega-3 ( HR = 0.74; IC 95%, 0.54-1.03 ) hanno confermato la malattia autoimmune.

Rispetto al gruppo placebo, l'incidenza cumulativa di malattie autoimmuni confermate nei 5 anni dello studio è stata inferiore in tutti e tre i gruppi che hanno ricevuto l'integrazione.

Nel complesso, sia la Vitamina-D che gli Acidi grassi Omega-3 sono risultati molto efficaci nel ridurre il rischio di nuove malattie autoimmuni rispetto alle persone che hanno ricevuto solo placebo.
I risultati sono di alta importanza clinica poiché gli integratori erano ben tollerati e non-tossici. ( Xagena2022 )

Fonte: British Medical Journal ( BMJ ), 2022

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