L’attività fisica è associata ad una riduzione del rischio di tumore alla mammella nelle donne in postmenopausa
Lo studio ha valutato l’associazione tra attività fisica ed incidenza del carcinoma mammario nelle donne in postmenopausa.
La ricerca è stata compiuta su 74.171 donne di età compresa tra 50 e 79 anni, partecipanti al The Women’s Health Initiative Cohort Study.
Nel corso del periodo di follow-up di 4,7 anni ci sono stati 1.780 nuovi casi di tumore della mammella.
Rispetto alle donne meno attive, le donne che avevano svolto attività fisica regolare ed intensa, all’età di 35 anni presentavano una riduzione del rischio di tumore della mammella del 14% ( rischio relativo: 0,86 ).
Le donne che praticavano per 1,25-2,5 ore alla settimana delle camminate a passo veloce presentavano un rischio di carcinoma mammario ridotto del 18% ( RR= 0,82 ) rispetto alle donne sedentarie.
Una riduzione del rischio leggermente maggiore è stata osservata nelle donne che camminavano a passo veloce per 10 ore o più alla settimana.
L’effetto prodotto dall’attività fisica è risultato più pronunciato nelle donne con indice di massa corporea ( BMI ) inferiore a 24, ma è stato anche osservato nelle donne con BMI compreso tra 24,1 e 28,4. ( Xagena2003 )
McTiernan A et al, JAMA 2003; 290:1331-1336
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